Страх как да го надхитрим
Страх, как да го надхитрим и да запазим себе си? Преди да разгледам темата за страха бих искала да отбележа на вашето внимание следното: Страхът е вид емоция и като …
Ниска самооценка. Липса на увереност.
Да си го кажем направо. Всеки от нас в даден момент от живота си е страдал от ниска самооценка. Всички ние понякога губим вяра в собствените си сили и възможности. …
Агресия? Как да се справим с това поведение?
Агресия е онова състояние което надига в нас вълна от гняв. Кара ни да се чувстваме фрустрирани и ядосани. Някои агресивни епизоди са толкова силни, че биха могли да ни …
Концепции за емоциите и как ни влияят
Връзката между тяло, личност и емоциите е неоспорима. Със своите многостранни функции емоциите са едновременно показател за психичното и соматично здраве на индивида и са сигнал за евентуално нарушение в …
COVID-19 отражение върху психиката
COVID-19 засегна милиони хора по света. Доведе до пълен колапс на икономиките на множество държави. Почерни хиляди семейства, като им отне най – ценното техните близки. Сигурна съм, че никой …
Депресия (депресивен епизод)
Депресия (депресивен епизод) е състояние което се установява когато човек се чувства подтиснат и тревожен. Не изпитва никакво удоволствие от ежедневните дейности, често плаче, тъжен е и апатичен. Общото му …
Да бъдеш добър родител е….
Да бъдеш добър родител е, въпрос на лично разбиране. Да бъдеш родител не е лека задача. А още повече добър. Но какво значи добър родител? За всеки от нас добрината …
Паник атаки (паническо разстройство)
Паник атаки (паническо разстройство) са често срещан проблем на съвременното общество. Напоследък от тях страдат и млади и стари. Почти няма човек, който да не е изпитвал паник атаки. За …
Бърн аут синдром (прегряване)
Бърн аут синдром (прегряване) същност Бърн аут синдром (прегряване) или още синдром на професионалното изчерпване е понятие въведено от американския психиатър Хърбърт Фройденбергер. Статията му „Прегряването – Високата цена на …
С какво помага психологията?
Задавали ли сте си въпроса с какво помага психологията? Психологията е наука която помага на човека да стане по добър. Чрез нея се опознаваме и израстваме като личности. Тя ни …