10 начина да кажеш „Обичам те“!
10 начина да кажеш „Обичам те“! Възможно е и без да го изричаме на глас. Отношенията между партньорите в дойката са двустранен процес. Изискващ взаимно уважение, разбиране и подкрепа. Често …
10 начина да кажеш „Обичам те“! Възможно е и без да го изричаме на глас. Отношенията между партньорите в дойката са двустранен процес. Изискващ взаимно уважение, разбиране и подкрепа. Често …
Защо се тревожим толкова много? Въпрос които касае мнозина от нас. В психологически план ,напълно нормално е всеки от нас да изпитва някакво ниво на тревожност, стрес и безпокойствие. В …
Защо да не отлагаме себе си? Въпрос които мнозина от нас пренебрегват. Много често улисани в своето ежедневие, хората пренебрегват себе си и собствените си желания. Намирането на постоянни оправдания …
В продължение на статията за грешки на ума които несъзнателно допускаме да продължим с описанието на останалите популярни видове. Както вече изясних когнитивната психология дефинира понятието грешките на ума. Така …
Когато говорим за грешки на ума, имаме предвид онези допускания които автоматично изникват, като мисъл в нашето съзнание. Погрешното мислене и убеждения са обект на когнитивно поведенческата психотерапия. Тя е …
Щастието и радостта от живота не са само въпрос на късмет. Необходимо е човек да положи усилия, за да води по-добър живот и да постигне мечтите си. Хората постоянно се …
Нервен срив може да настъпи при всеки от нас, особено в условията на криза в която сме в момента. Стресът, напрежението, страхът и паниката са предпоставки за възникване на нервен …
Сезонно афективно разстройство (САР), или наричано още зимна депресия е характерно за периода от октомври до март. Когато слънчевите часове през деня намаляват настроението ни спада и ни обзема меланхолия …
Задавали ли сте си въпроса какво е интернет зависимост? Като всяка друга зависимост тя започва безобидно и за да ни достави удоволствие. Но в един момент се оказва, че не …
Негативните мисли съпътстват ежедневието на всеки от нас. Понякога те вземат превес, като ни карат да чувстваме засилена тревога. Подтикват ни да сме нащрек нещо в живота ни, да не …