стрес

Стрес и психично здраве

Стрес и психично здраве, две неразделно свързани понятия. Стресът е бичът на съвременното общество. Неразривна част от нашия живот. Напоследък заел централно място в нашето ежедневие в лицето на COVID …

секс проблеми

Често срещани секс проблеми

В днешната ми статия ще се постарая да обхвана една тема табу за повечето двойки. А именно: Често срещани секс проблеми. Партньорите рядко се осмеляват да говорят с терапевт за …

клаустрофобия

Клаустрофобия

Клаустрофобия е вид фобия от тесни пространства. Когато ни застигне е съпроводена със силен страх и неприятно усещания предимно на физическо и емоционално ниво. Симптомите могат да се изразяват в …

срамежливост

Срамежлив съм как да си помогна

Днес ще разгледам темата за срамежливостта, като допълнение към предишната ми статия за социофобията. Срамежлив съм, често срещан израз особено сред децата. Напоследък заемащ позиции и в оценката за себепознание …

социофобия

Социофобия вид тревожно разстройство

Задавали ли сте си някога въпроса какво е социофобия и защо някой от нас страдат от това засилено тревожно разстройство? Социалната фобия е вид тревожно разстройство, което причинява силен дискомфорт …